Spin soft med pulsmätare, så att du håller dig på rätt nivå.
Läs mer hos Friskis&Svettis(öppnas i ny flik)Så beskriver Friskis&Svettis passet
Energifullt konditionsträningspass på spincykel för dig som vill träna med behaglig puls. Vi tränar mjukt och fokuserat och du anpassar motståndet. Fungerar även utmärkt som återhämtning efter ett högintensivt pass. Pulsmätare används i syfte att träna på avsedd nivå.
Dina pass
Liknande träningsformer
Enkelspin
Spinning för dig med intellektuell funktionsnedsättning, där var och en cyklar i sin egen takt.
Spin soft
Lugn spinning med behaglig puls, även bra som återhämtning efter tuffare pass.
Indoor walking soft
Lugn konditionsträning på crosstrainer med behaglig puls, även bra som återhämtning.
Löpning soft
Gång och jogg om vartannat ute, i ett tempo du väljer.
Ny på Spin
En introduktion till spinning: cykelns inställningar, tekniken och olika intensiteter.
Spin distans
Kondition på spinningcykel i jämnt tempo, ofta i dämpat ljus och till drivande musik.